כל הסקילס

מתכנן תזונה ישראלי

יוצר: skills-il

אמין70/100

תכנון ארוחות והחלטות תזונתיות על בסיס הנחיות הקשת התזונית של משרד הבריאות ותיוג מזון אדום/ירוק. השתמשו כשאתם צריכים לבנות תפריט שבועי מאוזן, להבין מה המספרים על תיוגי המזון אומרים, או לתכנן ארוחות כשרות עם הפרדת בשר-חלב. מכסה את חמשת פסי הקשת התזונית (ירוק, צהוב, כתום, ורוד, ומתחת לקשת), ספי התיוג האדום לסוכר, נתרן ושומן רווי (שלב 2, ינואר 2021), ובניית ארוחות ממוצרי סופרמרקט ישראלי. אל תשתמשו לטיפול תזונתי קליני, הפרעות אכילה, או מרשמים רפואיים.